Lot de cartes Asana
Lot de cartes Asana
Asana Cards Sun Edition & Asana Cards Expansion Deck Moon Edition Bundle est un outil complexe pour approfondir votre pratique du yoga.
Les cartes Asana vous offrent un excellent outil pour en savoir plus sur les postures de yoga essentielles et concevoir votre propre séquence de yoga. Ils sont parfaits pour ceux qui commencent leur voyage de yoga, ceux qui veulent approfondir leurs connaissances en yoga ou ceux qui suivent une formation de professeur de yoga. Chaque carte contient une illustration de pose de yoga et un nom sanskrit sur le devant, avec les avantages, des instructions étape par étape sur la façon de faire la pose, des modifications et des précautions au dos. Chaque carte est numérotée et catégorisée.
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Ce qui est inclus dans les cartes Asana
- 55 postures de yoga
- 3 techniques de respiration
- 4 séquences de yoga thématiques
- Une fiche de toutes les catégories et poses de yoga
- Emballé dans une belle boîte en deux parties
- 35 postures de yoga
- 5 techniques de respiration
- 10 séquences de yoga thématiques
- 5 techniques de méditation
- Une fiche de toutes les catégories et poses de yoga
- Emballé dans une belle boîte en deux parties
Ce qui est inclus dans le paquet d'extension Asana Cards
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Matériaux
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Livraison et retours
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